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BOOK TRAINING FOR THE UPHILL ATHLETE

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Siguiendo la tradición de Training for the New Alpinism, Training for the Uphill Athlete es el primer libro de entrenamiento para corredores de montaña, esquiadores de montaña y esquimocorredores, y ofrece la sabiduría y la experiencia, avaladas científicamente y probadas por atletas, de tres de los mejores atletas de montaña. Educa a los atletas al aire libre de todos los estilos a desarrollar planes para rendir al máximo.

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